/ / تأثير التهوية على الجسم

تأثير التهوية على الجسم

الجميع يعلم أن شرب المشروبات الغازية - وهي ضارة جدا. ولماذا؟ ربما الضرر ليس كبيرا كما كان يقال لنا؟ قراءة هذه المادة، وجعل استنتاجات شخصية حول ما إذا كان أو لم يكن ل شرب الصودا. اختر لك ...

سواء الصودا خطير

في أول 10 دقيقة، بعد شرب زجاجة من المشروبات الغازية: وغني في الجسم 10 ملاعق من السكر (الحد الأقصى الموصى به الجرعة اليومية). في هذه اللحظة كنت لا يلقي على السكر الفائض، وذلك لأن حامض الفوسفوريك الموجودة في المياه الحلوة، ويضعف حلاوة المفرطة، والسماح للسكر للتعلم.

بعد 20 دقيقة: زيادة نسبة السكر في الدم، مما أدى إلى الإفراج عن الأنسولين. الكبد يتفاعل مع هذا عن طريق تحويل السكر الى دهون.

المياه الغازية

40 دقيقة: امتصاص الكافيين كاملة. اتساع حدقة العين، وزيادة ضغط الدم، والكبد يبدأ في التخلص من المزيد من السكر في الدم. سيتم تأمين مستقبلات الأدينوساين في المخ، ومنع النعاس.

45 دقيقة: وسيزيد إنتاج الدوبامين، وهو الهرمون الذي يحفز مركز المتعة في الدماغ. نفس المبدأ هو الهيروين صحيح ...

بعد ساعة: حامض الفوسفوريك الكالسيوم ربط والمغنيسيوم والزنك في الأمعاء، وزيادة التمثيل الغذائي. زيادة إفراز الكالسيوم في البول.

أكثر من ساعة: تدخل حيز النفاذ في الآثار مدر للبول من مادة الكافيين،ستكون هناك حاجة للذهاب إلى المرحاض. وسوف تشير إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والتي هي ضرورية للعظام، وكذلك الصوديوم، المنحل بالكهرباء والماء. يمكنك أن تصبح سريع الانفعال أو السبات العميق.

كنت تريد حقا أن أكون معكم كل هذاحدث ذلك؟ الكثير من الأضرار الناجمة عن رشفات قليلة ... يبدو لي، لهذا متعة مشكوك فيها لا يستحق دفع مثل هذا الثمن الباهظ. يجب أن لا يكون منافقا، زجاجة واحدة كل بضعة أشهر - لا يهم. ولكن مخيفة بالنسبة لأولئك الناس الذين يشربون يوميا هذه المشروبات الغازية. لا يكون من الأفضل أن تحل محلها مع الشاي وعصير الفاكهة والماء مع الليمون والجليد؟

إذا بين أصدقائك ديك المشجعينالمشروبات الغازية - تظهر دائما لهم هذه المادة. مشاركة هذه المعلومات مع أي شخص، وحفظ صحة ذويهم! السماح لعشاق الصودا تكون أقل.

البرامج ذات الصلة: